แทนการสั่งเราตั้งคำถาม

"ตื่นได้แล้ว" "รีบแปรงฟันเร็ว ๆ" "อย่าวิ่ง" "เงียบ อย่าคุย" "ถอดรองเท้าเก็บเข้าตู้ด้วย" "ทำการบ้านให้เสร็จเร็ว ๆ เลยนะ" และอีกมากมาย ทั้งวันเด็ก ๆ ต้องฟังคำสั่งจากพ่อ แม่ ครู ผู้เลี้ยงดู นับร้อยนับพันครั้ง

• คำสั่ง... ที่หลายครั้งสร้างความหงุดหงิดใจ
• คำสั่ง... ที่หลายครั้งทำลายการพัฒนาตัวตน
• คำสั่ง... ที่ทำลายความเชื่อมั่น ว่าฉันก็ใช้ได้
• คำสั่ง... ที่ทำลายความรู้สึกดี ๆ ในความสัมพันธ์

พ่อแม่ลองฝึกตั้งคำถามแทนการสั่ง ไม่ต้องทุกครั้ง แต่พยายามทำทุกครั้งที่ตั้งสติได้

การตั้งคำถาม... จะไม่กระตุ้นอารมณ์ที่ทำให้ต่อต้าน

การตั้งคำถาม... จะช่วยพัฒนาสมองส่วนคิด

การตั้งคำถาม... จะตามมาด้วยความรู้สึกว่าพ่อแม่เชื่อว่า "ฉันใช้ได้"

การตั้งคำถาม... จะเป็นผลบวกต่อความสัมพันธ์ที่มีระหว่างกัน

"ตื่นกันมั้ยลูก เช้าแล้ว"

"หนูจะแปรงฟันก่อน หรือจะอาบน้ำก่อนดี"

"ตรงถนนรถเยอะ ลูกคิดว่าเราควรวิ่งมั้ยจ๊ะ"

"ทำยังไง เด็ก ๆ ถึงจะช่วยให้ครูสอนได้โดยไม่ต้องตะโกนเสียงดังนะ"

"รองเท้าถอดแล้วไว้ไหนดีลูก"

"วันนี้กลับบ้าน หนูจะทำอะไรบ้างจ๊ะ"

เมื่อลูกตอบ ให้ชื่นชม "ดีมากเลยจ้ะ" "ขอบคุณนะ" "จริง ๆ ด้วยจ้ะ" ฯลฯ และอาจจะตามมาด้วยกอดอีกหนึ่งที ถ้าลูกตอบไม่ตรงกับสิ่งที่อยากได้ยิน ให้รับฟังเหตุผลของลูก และยืดหยุ่น ตั้งเงื่อนไขแบบที่รับได้กันทั้งสองฝั่ง

"รักลูก" ลองฝึกตั้งคำถามดูนะคะ มันอาจจะใช้เวลามากกว่าการสั่งสักนิด แต่มันจะพลิกชีวิต เรากับลูกมากมายทีเดียว