ฝึกลูกเลิกขวดนมเมื่อไหร่ ฝึกอย่างไร

โดยทั่วไปลูกควรเลิกดูดขวดนม เมื่ออายุประมาณ 1 - 1 ปีครึ่ง ไม่ควรเลิกช้ากว่านี้

เพราะหากเลิกช้าจะส่งผลกระทบต่อ การสบของฟัน ส่งผลให้ฟันผุ ยิ่งถ้าลูกหลับคาขวดนมแล้วไม่ได้ทำความสะอาดช่องปาก หรือแปรงฟัน ไม่ยอมกินข้าว เพราะติดขวด และคุ้นชินกับการกินอาหารที่กลืนได้เลยคล้ายนมแล้วจะทำให้ลูกไม่อยากกินอาหารหยาบ ๆ จึงไม่ยอมกินข้าว และปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย เห็นผลกระทบแล้วอยากฝึกให้ลูกเลิกดูดขวดนมแล้วใช่ไหมคะ 

ฝึกให้ลูกเลิกดูดขวดนมเมื่ออายุเท่าไหร่ และฝึกอย่างไร ?

✚ เมื่อลูกอายุ 6 เดือน ✚

ฝึกให้ลูกใช้แก้วหัดดื่ม ให้ลูกดื่มนมจากแก้วหัดดื่ม โดยหากช่วงแรกที่เริ่มใช้นั้นลูกอาจจะดื่มไม่เป็น ให้ฝึกโดยการที่คุณแม่ ใช้หลอดจุ่มลงไปในน้ำและใช้มือปิดปลายหลอดอีกด้านไว้ (เพื่อให้มีน้ำอยู่ในหลอด)

จากนั้นเอาหลอดไปแตะที่ปากลูก จังหวะที่ลูกดูดน้ำ ให้คุณแม่ปล่อยมือจากหลอดให้น้ำไหลเข้าปากลูก เมื่อฝึกจนลูกคุ้นชินแล้ว ให้คุณแม่ใช้มือปิดปลายหลอดอีกด้านไว้ จังหวะที่ลูกดูดนั้นไม่ปล่อยน้ำแล้วแต่ให้ลูกพยายามใช้แรงดูดน้ำเข้าปากเอง และเมื่อลูกทำได้ก็ให้ลูกดูดน้ำและนมจาก แก้วหัดดื่มได้เลย

✚ เมื่อลูกอายุ 1 ปี ✚

ให้ลูกกินนมโดยดูดจากกล่อง หรือดื่มจากแก้ว แต่ถ้าลูกอายุเกิน 1 ปีครึ่ง หรือ 2 ปีไปแล้ว ยังไม่สามารถที่จะเลิกดูดขวดนมได้ จะฝึกอย่างไรซึ่งสาเหตุที่ลูกติดการดูดขวดนม เป็นเวลานานนั้นเกิดได้จากอะไร เช่น ลูกดูดขวดเพราะติด หรือดูดขวดเพื่อกล่อมตัวเองให้หลับ หรือดูดขวดเพราะจะได้รีบกิน ให้เสร็จจะได้ไปเล่น

วิธีการฝึกให้ลูกเลิกดูดขวดนมกรณีนี้ มี 2 วิธี คือ

☞ 1. ฝึกลูกเลิกดูดขวดนมแบบค่อยเป็นค่อยไป

เมื่อลูกขอดูดขวดนม ให้เบี่ยงเบนไปทำกิจกรรมอื่น เช่น พาลูกไปเล่น เล่านิทานเกี่ยวกับเรื่องการดูดขวดหลับคาขวดจนทำให้ฟันผุ และผลกระทบจากฟันผุให้ลูกฟัง ถ้าการติดการดูดขวดนมของลูกนั้น สาเหตุเกิดจากดูดเพื่อกล่อมตัวเองให้หลับ ให้หาสิ่งของมาทดแทนการดูดขวด เช่น ให้นอนกอดตุ๊กตา

☞ 2. ฝึกลูกเลิกดูดขวดนมแบบหักดิบ

วิธีนี้ได้ผลเร็ว ทุกคนในบ้านต้องปฏิบัติเหมือนกัน ให้คุณแม่เตรียมการคุยกับลูกก่อนฝึกเลิกขวดนมจริง ๆ ประมาณ 1 สัปดาห์ คุยกับลูกทุก ๆ วัน เช่น "เราจะฝึกเลิกขวดนมกันวันจันทร์นี้นะคะ ต่อไปลูกจะไม่ได้ดูดนมจากขวดแล้วนะ"

พอถึงวันกำหนดที่จะต้องเลิกขวดนมจริง โดยพาลูกช่วยกันเก็บขวดนม และทำการบ๊ายบายพี่ขวดนม และบอกลูกว่า "ต่อจากนี้ไม่มีขวดนมแล้วนะ เราบ๊ายบายพี่ขวดนมกัน" และเก็บขวดนมให้พ้นจากสายตาลูก

พอถึงเวลาลูกร้องไห้ขอดูดขวดนม ให้ยืนยันคำเดิมว่า "ไม่มีขวดนมแล้วลูก" และให้ลูกกินนมโดยดูดจากกล่อง หรือกินจากแก้วแทน ซึ่งก็จะพบว่าลูกก็จะร้องไห้งอแงและปฏิเสธการกินนมโดยดูดจากกล่อง หรือกินจากแก้วหรืออาจกินนมน้อยลงในช่วงนี้ได้

แต่คุณแม่และคนในครอบครัวจำเป็นต้องยืนยันคำเดิมว่า "ไม่มีขวดนมแล้ว" เมื่อผ่านไป 1-2 สัปดาห์ ลูกก็จะยอมดูดจากกล่อง หรือดื่มจากแก้วได้ในที่สุด