308
"3ล" (ลด-เลี่ยง-ดูเเล) ป้องกันโควิด-19

"3ล" (ลด-เลี่ยง-ดูเเล) ป้องกันโควิด-19

โพสต์เมื่อวันที่ : March 20, 2020

 

 

 

  • ลด - ลดความเสี่ยงจากการสัมผัสด้วยการล้างมือด้วยน้ำ เเละสบู่หรือเจลเเอลกอฮอล์ให้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะ เมื่ออยู่ในพื้นที่สาธารณะเเละก่อนรับประทานอาหาร
  • ลด - การเเพร่เชื้อ เมื่อไม่สบาย ไอ จาม ให้สวมหน้ากากอนามัย 

 

  • เลี่ยง - เลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ ที่มีการระบาดของโรค
  • เลี่ยง - เลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ ที่มีคนหนาเเน่น 
  • เลี่ยง - เลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้า 

 

  • ดูเเล - ดูเเล สุภาพตนเอง รักษาสุขภาพด้วยการกินร้อน ใช้ช้อนกลาง ล้างมือ ออกกำลังกาย เเละพักผ่อนให้เพียงพอ 
  • ดูเเล - ดูเเล รับผิดชอบต่อสังคม ในกรณีที่เดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง ต้องเเยกเเละสังเกตอาการ ไม่น้อยกว่า 14 วัน 

 

 

ที่มา : กรมอนามัย