ความสุขที่ลูกควรได้รู้จัก

มนุษย์ทุกคนต้องการความสุข มนุษย์พ่อแม่ต้องการให้ลูก "มีความสุขมากที่สุด"

พ่อแม่จึงคอยเล่นกับลูก พาไปกินอะไรอร่อย ๆ ซื้อของเล่นให้ พาไปเที่ยวที่นู่นที่นี่ ฯลฯ แต่จริง ๆ แล้วความสุขของคนเราเกิดขึ้นได้หลากหลายรูปแบบ และแต่ละแบบก็มีความสำคัญและมีความหมายกับชีวิต ที่พ่อแม่ต้องช่วยให้ลูกได้รู้จัก

☺︎ 1. ความสุขจากการได้เสพ ☺︎

ความสุขแบบนี้เป็นความสุขที่หาได้ง่ายที่สุด เช่น ดูการ์ตูน กินของอร่อย ได้ไปเที่ยว เล่นของเล่น ฯลฯ ความสุขรูปแบบนี้ มักจะเป็นความสุขระยะสั้น และมีราคาที่เราต้องจ่าย

☺︎ 2. ความสุขจากความสำเร็จ ☺︎

ความสุขรูปแบบนี้ เป็นความสุขที่ พ่อแม่มักจะหลงลืมที่จะหยิบยื่นให้กับลูก เราจะมีความสุขขึ้นเสมอ เมื่อพบว่าตัวเราคือ "คนที่ใช้ได้" อย่าลืมถามตัวเองทุกครั้ง ว่าสิ่งที่เรากำลังทำให้ ลูกทำเองได้รึเปล่า ลูกแก้ปัญหามันด้วยตัวเองได้มั้ย จงปล่อยให้ลูกได้ลงมือทำ และลองแก้ปัญหาด้วยตัวเอง เพื่อจะได้ภาคภูมิใจในตัวเอง 

☺︎ 3. ความสุขจากเป็นที่รัก ☺︎

หาเวลาที่จะทำให้ลูกรู้ว่าบางทีความสุข ก็มาจากแค่การได้เดินจับมือกัน นอนข้าง ๆ กัน การมีอ้อมกอดของเราในวันที่ลูกมีความเศร้ามาเยือน ความสุขที่ลงทุนด้วยเงินน้อยที่สุด แต่สุขได้มากที่สุด

☺︎ 4. ความสุขจากใจที่สงบ ☺︎

สอนให้ลูกรู้จักว่าจริง ๆ แล้ว ความสุขที่ได้จาการเสพสุข มักจะมีความทุกข์ตามมาเสมอ ความสุขที่แท้จริงของชีวิต อาจมาจากสิ่งที่ง่าย ๆ "จิตใจที่สงบสุข" หาเวลาพาลูก สัมผัสลมเย็น ๆ ที่กระทบหน้า เดินเล่นเงียบ ๆ ในสวนสาธารณะ ฟังเสียงนกร้อง มองทะเลตอนพระอาทิตย์ตก การอยู่กับลมหายใจ ที่สำคัญถ้าสอนให้ลูก “ปล่อยวาง” ได้เมื่อไหร่... ก็สัมผัสใจที่สงบได้เมื่อนั้น 

☺︎ 5. ความสุขจากการมีชีวิตที่มีความหมาย ☺︎

Dr.Martin Sligman ผู้เป็นเจ้าพ่อด้านการวิจัยความสุขที่แท้ พบว่าความสุขในชีวิตมี 3 ระดับ และมนุษย์จะมีชีวิตที่มีความสุขอย่างที่สุด เมื่อได้ “ใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย” การได้ใช้ชีวิตในแบบที่เคารพตัวเองได้ และมีความหมายกับผู้อื่น เป็นสิ่งที่สร้างความสุขที่แท้ในชีวิตลูก

รักลูก...ชวนลูกมารู้จักความสุขหลากรูปแบบในชีวิตกันนะคะ เพราะถ้าลูกรู้จักมันได้ดี ลูกจะใช้ชีวิตได้อย่างเข้าใจ “ความหมาย” ของชีวิตจริง ๆ